在世界卫生组织给出的人类健康四大基石中，有一项为合理运动。人们也常说，生命在于运动，运动对身体各个器官都有好处，尤其是心血管。有研究显示，坚持适当强度的运动，能推迟心脏衰老速度，甚至有时候会超乎你的想象！说的这么好听，到底运动对心血管都有哪些好处呢？ ……一、运